สิ่งที่ไม่รู้ไม่ได้ สำหรับคนเตรียมจะซื้อที่นอน

Previous
Next

           ในแต่ละวัน เราจะใช้เวลาไม่น้อยกว่า 1 ใน 3 ไปกับการพักผ่อน ผ่อนคลายอิริยาบถ เพื่อเก็บแรงไว้สำหรับวันพรุ่งนี้ เพราะฉะนั้น ที่นอนจึงเป็นของใช้ที่เราต้องอยู่กับมัน ต้องสัมผัสมันทุกวันแน่นอน แล้วก็เป็นอะไรที่เราต้องการ เรียกร้องหามากๆ เวลาเราเหนื่อยมาทั้งวัน ก็อยากจะเอนกายลงบนที่นอน แล้วก็หลับพักผ่อน… 

แต่!!!    ถ้าที่นอนมันสร้างปัญหาให้กับการนอนขึ้นมาล่ะ

คุณยังจะแฮปปี้ไหม? กับเรื่องของการนอนแล้ว หลายคนมักเจอปัญหาเหล่านี้… 

 • อยากนอน แต่เอนตัวลงนอน แล้วนอนไม่หลับ 

• ปวดหลังเมื่อยตัว ทุกครั้งหลังตื่นนอน 

• ตื่นอยู่เป็นประจำ เมื่อคนนอนข้างๆ พลิกตัว หรือขยับตัว

• นอนๆไปแล้วปวดไหล่ เลยพาให้หลับไม่ลง

Previous
Next

       ปัญหาพวกนี้มันเกิดขึ้นได้กับทุกคน ถ้าเกิดเราเลือกที่นอนไม่ดีพอ หรือไม่เหมาะกับสรีระ และลักษณะการนอนของแต่ละคน แต่ละครอบครัว   แล้วควรเลือกซื้อที่นอนอย่างไร มีอะไรบ้างที่ควรรู้?

การเลือกซื้อที่นอนมันไม่ใช่ว่าเราจะเลือกที่นอนแพงๆ แล้วดีแน่นอน

         มันไม่ใช่!!!  หรือลองนอนแล้วนุ่มมาก เลยเลือกซื้ออันนี้แหละ โดยที่หารู้ไม่ว่ามันอาจสร้างปัญหาให้เราภายหลัง และเชื่อเถอะว่าที่นอนหนึ่งหลัง มันไม่ใช่ว่าเราอ่านสเปคที่นอนของแต่ละยี่ห้อ แต่ละรุ่น แล้วก็สามารถตัดสินใจได้เลย แต่มันต้องดูหลาย ๆ อย่าง ทั้งความรู้สึก โครงสร้าง วัสดุ การเอนรับหลัง ดูสรีระของเราและดูความกระชับของที่นอน ที่มีต่อร่างกาย เพราะฉะนั้น เมื่อการเลือกที่นอนเป็นเรื่องละเอียดขนาดนี้ เราก็เลยมีการลิสต์ 5 สิ่ง สำหรับการเลือกซื้อที่นอนใหม่ ที่คุณจะไม่รู้ไม่ได้   มาฝากกันค่ะ

1. ที่นอนนุ่มไม่ดีเสมอไป

               เชื่อเลยว่าไม่ว่าใครก็อยากได้ที่นอนนุ่มๆ แต่หารู้ไม่ว่า ที่นอนที่นุ่มจนเกินไป มันมีความยุ่งยากตามมา เช่น ที่นอนเป็นหลุมง่าย นอนไปสักพักปวดหลัง หรือบางเตียง นอนสองคน พลิกตัวแล้วคนที่นอนข้างๆตื่น ที่นอนที่ดีจริงๆแล้ว จะต้องมีความนุ่มและความหนาแน่นเท่ากันทั้งหมดทุกส่วนของที่นอน ถ้าก่อนซื้อเรามีโอกาสได้ลองนอน ควรจะทดสอบให้รู้เลยว่า ไม่มีส่วนใดส่วนหนึ่งของที่นอนนิ่มจนยวบมากเกินไป 

          ยกตัวอย่างเช่น เมื่อเรานั่งลงไปบนที่นอน จะต้องไม่นิ่มยวบลงไปมากจนเกินไป เวลาเรานอนลงไปแล้วจะต้องเต็มหลัง โดยการอาจจะทดลองนอน แล้วเอามือสอดตรงแผ่นหลังดู ที่นอนที่สอดมือเข้าไปแล้วเต็ม ไม่มีช่องว่างระหว่างกายกับที่นอน เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการซื้อที่นอนใหม่

2. เลือกที่นอนแบบไหนดี ที่นอนแล้วไม่ปวดหลัง

                 เรื่องของอาการปวดหลังจากการนอนนั้น เกี่ยวกับที่นอนโดยตรง ซึ่งโครงสร้างของที่นอนนั้นมีผลอย่างมาก ที่อาจส่งผลต่อร่างกายเวลานอน ซึ่งอาการปวดหลังที่เกิดขึ้นมักเกิดจากที่นอนมีความหนาแน่นไม่เท่ากัน ใช้ไปนานๆ กลายเป็นหลุม เลยทำให้หลังของเรารับน้ำหนักร่างกายมากเกินไป เมื่อสะสมเป็นระยะเวลายาวนาน ก็เลยทำให้ปวดหลังได้
ถามว่าแล้วเราควรเลือกที่นอนแบบไหน?  ที่นอนที่เหมาะจะนอน แล้วไม่ปวดหลัง ก็คือที่นอนยางพาราสำหรับคนทั่วไป และที่นอนยางพาราอัด
สำหรับท่านที่มีอายุเกิน 50-60 ปี หรือท่านที่มีน้ำหนักตัวมาก ซึ่งมีความหนาแน่นเท่ากัน ที่นอนอีกประเภทที่เป็นทางเลือกที่น่าสนใจก็คือ ที่นอนสปริง ที่แม้ว่าจะมีราคาที่ต่ำกว่าที่นอนยางพารา แต่ตัวโครงสร้างของมันก็มีความหนาแน่นไม่ต่างกัน แถมยังมีความยืดหยุ่นและการคืนตัวที่ดีกว่าด้วยซ้ำ เพราะสปริงที่อยู่ในที่นอนจะรองรับสรีระได้ดีกว่า เหมาะมากสำหรับคนที่ชอบนอนตะแคงเพราะสปริงจะยุบตัวลงไปไม่กดทับ จึงไม่ปวดไหล่ ปวดหลังเวลานอน

3. ที่นอนยี่ห้อดีๆ ใช้ทนเกิน 10 ปี ไม่มียวบ

            บอกเลยว่า ถ้าคุณเลือกที่นอนยี่ห้อดี ๆ โครงสร้างทน ๆ คุณไม่มีทางได้เสียเงินซื้อที่นอนใหม่ในช่วง 10-20 ปี เพราะว่ามันไม่พังแน่ ดูอย่างบางบ้าน เชื่อไหมว่าที่นอนใช้มาตั้งแต่รุ่นคุณพ่อคุณแม่ก็ยังทนทานดี ไม่มียวบ หรืออย่างตามโรงแรมนี่ก็ ที่นอนทนมาก จากประสบการณ์การผลิตที่นอนของเรานั้น นานหลาย 10 ปี ถึงจะเปลี่ยนใหม่ ทั้งที่แขกเข้าพักไม่เว้นวัน

ถ้าคุณอยากได้ที่นอนที่ทนทานแบบโรงแรมบ้าง สิ่งสำคัญที่คุณต้องดูคือโครงสร้างของที่นอน ซึ่งมี 3 ส่วนหลักๆ คือ

ส่วนรับน้ำหนัก

 

          นั่นคือ วงสปริง ที่คุณต้องเลือกที่นอนที่มีวงสปริงแข็งแรง คงทน แต่ยืดหยุ่น มีคุณภาพของลวดที่ดี เส้นผ่านศูนย์กลางลวดนั้น รองรับน้ำหนักการใช้งานได้เพียงพอ และควรตรวจสอบเรื่องการพับงอได้ของที่นอนด้วย เนื่องจากบางครั้ง ห้องของเราอาจจะมีประตูแคบกว่ามาตรฐาน หรือลิฟท์/บันได แคบเกินกว่าจะขน ที่นอนขนาดคิงไซส์ให้ผ่านได้ 

ส่วนให้ความสบาย

         ส่วนนี้คือ ส่วนที่เป็นวัสดุที่ประกบวงสปริง โดยสิ่งที่ต้องคำนึง ถ้าอยากได้ที่นอนทนๆ ก็คือคุณภาพฟองน้ำต้องดีเยี่ยม แน่นอนว่าสำหรับที่นอน SLEEPEN แล้ว ได้คุณภาพ ความนุ่มกำลังดี มีความแน่นเท่ากันทุกส่วน รับรองว่า “ทน ทุก ท่า” แน่นอน!!!

ส่วนผ้าหุ้ม

          ส่วนนี้มองข้ามไม่ได้ เนื่องจากมีส่วนทำให้ที่นอน ทั้งทนทาน ไม่สกปรกง่าย และยังปลอดภัย รักษาสุขภาพอีกด้วย อาทิ ที่นอน SLEEPEN รุ่นต่อต้านไวรัส ใช้ผ้าหุ้มนิตแจ็คการ์ด นวัตกรรมจากสวิตเซอร์แลนด์ ที่สามารถต่อต้านไวรัส และแบคทีเรียร้าย ที่นอนจึงไม่เป็นที่เพาะพันธุ์ และแพร่พันธุ์ของเชื้อโรค อีกต่อไป ซึ่งอันนี้มีผลกับการกำจัดไรฝุ่นออกไปจากที่นอนไปด้วยเลย นอกจากนี้ผ้าหุ้มยังมีแบบ ไม่ลามไฟ แบบสะท้อนน้ำ ซึ่งเป็นคุณสมบัติ ที่เหมาะกับที่นอนในโรงแรม และงานโครงการอย่างยิ่ง

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
  • All
  • ที่นอนผู้สูงอายุ
  • ผลวิจัยการนอนเพื่อสุขภาพ
  • พฤติกรรมการนอนน้อย
  • ภูมิแพ้ ไรฝุ่น แบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา ในที่นอน
  • ภูมิแพ้ ไรฝุ่น ไวรัส เชื้อรา ในที่นอน
  • วิธีเลือกที่นอน
  • ไขความลับ การนอนเปลี่ยนชีวิต