
ผ้ารองกันเปื้อนกับท็อปเปอร์ต่างกันยังไง?
มาเปรียบเทียบให้ดูชัดๆกันเลยว่าควรเลือกซื้ออันไหนให้เหมาะกับการนอนของคุณ
เวลา 1 ใน 3 ของชีวิตคนเราถูกใช้ไปกับการนอน ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายได้พักผ่อน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้พร้อมลุยต่อในเช้าวันใหม่ การหันมาใส่ใจเรื่องคุณภาพของการนอนจึงจัดได้ว่าเป็นการลงทุนกับสุขภาพร่างกายของคุณที่ดีในระยะยาว
ด้วยสรีระ น้ำหนักตัว หรือ ปัญหาสุขภาพที่แตกต่างออกไปของเราทุกคน การหาที่นอนที่เหมาะสมกับตัวเรา อาจจะเป็นเรื่องที่ทำให้คุณต้องปวดหัว ดังนั้นการมีเครื่องนอนเสริมที่ช่วยให้ห้องนอนของคุณแสนสุขมากขึ้น จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณนอนหลับพักผ่อนได้อย่างครบคุณภาพมากขึ้น
สองเครื่องนอนชิ้นหลักๆที่จะช่วยพัฒนาการนอนของคุณได้โดยตรง คือ ผ้ารองกันเปื้อน และ ท็อปเปอร์ ทั้งคู่ใช้วางทับบนที่นอน สามารถช่วยควบคุมอุณหภูมิบนที่นอน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่บรรดาคนรักการนอนหลายๆท่านจะมีทั้งผ้ารองกันเปื้อนและท็อปเปอร์วางบนที่นอนไปด้วยกัน โดยวางผ้ารองไว้ชั้นบนสุด ให้ท็อปเปอร์คั่นกลางระหว่างที่นอนและผ้ารองกันเปื้อน เพื่อการปกป้องที่นอนและคุณภาพของการนอนที่ดีที่สุดระหว่างคืน
วันนี้สลีปเพ็นเลือกเครื่องนอนสองอย่างนี้ มาเปรียบเทียบให้ดูกันชัดๆ เพื่อช่วยคุณเลือกซื้อเครื่องนอนที่เหมาะสำหรับการนอนของคุณมากที่สุดค่ะ
ผู้นอนที่ควรมีผ้ารองกันเปื้อน
- คุณเป็นคนที่เหงื่อออกเยอะระหว่างนอน และไม่ต้องการให้ที่นอนเปื้อนจากคราบเหงื่อ น้ำลาย หรือ เลือด (สำหรับคนเป็นประจำเดือน)
- ถ้าคุณเป็นคนที่ห่วงเรื่องความสะอาดบนที่นอน ผ้ารองกันเปื้อน จะช่วยปกป้องที่นอนของคุณจากการสะสมตัวของแบคทีเรีย เชื้อรา ตัวเรือด แมลง สารก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น และสารปนเปื้อนอื่นๆ เมื่อเวลาผ่านไป
- คุณชอบความสบายของที่นอนที่มีอยู่ อยู่แล้ว แต่อาจอยากได้ความนุ่มเพิ่มขึ้นมาหน่อย
- คุณต้องการสิ่งที่ปกป้องที่นอนคุณได้ ที่ง่ายต่อการถอดออกมาซัก ทำความสะอาดได้ง่าย สามารถพับเก็บเข้าตู้ได้โดยไม่เปลืองพื้นที่เมื่อเวลาไม่ได้ใช้งาน
ผู้นอนที่ควรมีท็อปเปอร์
ถ้าที่บ้านคุณที่นอนมีคุณภาพดีอยู่แล้ว ปกติแล้วไม่จำเป็นจะต้องมีท็อปเปอร์ก็ได้ เว้นเสียแต่ว่า:
- คุณรู้สึกว่าที่นอนที่มีอยู่แข็งเกิน หรือที่นอนเก่าของคุณมีการยุบตัวลงเป็นบริเวณต่างๆ จากการใช้งานหลายปี
- คุณอยากได้ความหนานุ่มขึ้นบนที่นอน เนื่องจากการบาดเจ็บตามร่างกายบางอย่าง เช่น อาการปวดหลัง ปวดข้อ หรืออาการบาดเจ็บชั่วคราวอื่นๆ ซึ่งท็อปเปอร์จะมาเพื่อช่วยลดการสั่นสะเทือนเมื่อมีการพลิกตัวระหว่างนอน ทำให้การกดทับบนอวัยวะที่บาดเจ็บน้อยลง
อ่านบทความอื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพการนอน
- All
- ที่นอนผู้สูงอายุ
- ผลวิจัยการนอนเพื่อสุขภาพ
- พฤติกรรมการนอนน้อย
- วิธีเลือกที่นอน